Я постоянно работаю с алкогольной и никотиновой зависимостями. Но все больше убеждаюсь, что самое коварное в лечение – это зависимость от сахара, от углеводов. В чем причина? Возможно это связано с тем, что генетическая предрасположенность к углеводной зависимости выше, чем скажем к алкоголю. У большинства сладкоежек близкие родственники болеют сахарным диабетом. Очевидно, что эта зависимость закладывается с самого раннего возраста структурой питания в родительской семье, традициями и семейными ценностями. Наш эмоциональный тонус очень сильно зависит от вкусового удовольствия. У таких людей получают активное развитие и стимулируют мозг только вкусовые рецепторы на сладкое. Кислое горькое, белковое, соленое не воспринимаются мозгом как источник достаточных стимулов вкусового удовольствия.

Поэтому им так сложно формировать новые вкусовые привычки. Часто углеводная зависимость и связанный с ней лишний вес способствует расстройству пищевого поведения (РПП). А РПП затем становится «градообразующим предприятием», жизни и личности такой пациентки. Именно они начинают рассказ о своей проблеме со слов: «Я всю жизнь сколько себя помню – борюсь с лишним весом и пристрастием к сладкому и мучному».

Прояснение, осознание, а главное принятие всех этих предрасположенностей и причин, создает нам фундамент успешного совладания с зависимостью. Надо вылечиться от болезни, надо терпеливо сформировать новые пищевые привычки, новое пищевое поведение. Научиться держать углеводную зависимость под контролем и научится с ней жить. Самое главное в таких делах время, «окно возможностей» - где вы еще можете меняться и менять свои привычки. Ситуация когда человек хочет и может меняться гораздо перспективнее, чем та ситуация где «дальше так жить нельзя», а ресурсов чтобы что-то менять уже почти нет, потому что время было упущено.


По любым вопросам, связанным с лечением зависимостей
Вы можете обратиться к нам - в клинику доктора Василенко.
Посетите нас по адресу: г. Екатеринбург, ул. Мамина-Сибиряка, 45.
Звоните по телефонам +7 (343) 21-99-197 или +7 (343) 37-87-864.
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ