Левая колонка

Почему тяжело бросать курить и что с этим делать?

 

В ответ на вопрос «что для Вас становится поводом закурить?» большинство курильщиков, наверняка, ответят, что стресс. Ведь разве в напряжённой ситуации может быть что-то проще, чем зажечь сигарету и затянуться? Такое занятие многим людям вполне способно заменить задушевный разговор с другом или приём у психолога. По крайней мере, ощущается это часто именно так. Почему же курение вызывает у людей именно такой эффект?

Никотин является очень сильным психоактивным веществом. При попадании в человеческий организм он оказывает влияние, сходное с воздействием опиатов в наркотических препаратах или этанола в алкогольных напитках. Многих курильщиков в сигаретах привлекает то, что они не просто помогают расслабиться, но и одновременно будто бы заряжают энергией.

Но при этом облегчение, вызванное курением, является крайне непродолжительным. Более того, сужая сосуды, курение тем самым повышает давление, лишь усугубляя стрессовое состояние. Так что сигарета — это не просто далеко не самый эффективный способ решения проблемы, но и одно из худших решений в случае появления беспокойства.

 

Как курильщику побороть зависимость?

 

Не следует верить тем, кто утверждает, что побороть никотиновую зависимость практически невозможно. На самом деле, сегодня существует множество способов справиться с пагубной привычкой. О чём же стоит помнить человеку, принявшему решение отказаться от сигарет?

Для начала, следует понимать, что без твёрдого решения покончить с курением достичь успеха не получится. При этом важно помнить, что в борьбе с пагубными зависимостями даже при наличии мотивации человеку обычно требуется дополнительная поддержка. Именно поэтому людям, принявшим решение об отказе от курения, не следует избегать обращения к специалисту.

Опытный доктор способен не только помочь найти мотивацию для поддержания себя на протяжении всего курса лечения. В случае, если пациенту сложно самостоятельно бросить курить, специалист может подобрать наиболее подходящий вспомогательный медицинский препарат и составить план его приёма, а также осуществить кодировку от курения. Кроме того, врач наверняка поможет выработать новые полезные привычки, которые помогут побороть тягу к сигаретам.

 

Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с тягой к никотину - обратитесь за помощью в клинику доктора Василенко! Здесь вы можете сделать эффективное кодирование от курения табачных изделий, кальяна, электронных сигарет и испарителей.

 

Запишитесь на приём в наш медицинский центр!

Ждем вас каждый вторник с 15:00 до 17:00 на бесплатную консультацию.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ